見えない何かと戦うブログ 毎日のわくわくの正体

ハーブやスパイス料理、手芸、カフェ巡りや柴犬が好きな主婦のブログ

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ようやく成功!ヨーグルトで作るチキンティッカマサラ 毎日ご飯

現在、 嫌がらせのように 毎日カレー料理を作っています♪

昨日は、チキンティッカを作ってから生クリームを使って「チキンティッカマサラ」を作りましたが、翌日はヨーグルトを使ったチキンティッカマサラを作りました。

 

マリネして2日後のチキン。

今回はオーブンで焼いていきます。

残りの11個をオーブンで250度15分

 

右 残ったマリネ液がもったいないのでカレーに入れちゃいます

 

左 オーブンで焼いたチキンティッカを入れます
右 ヨーグルトを45gくらい入れました

 

やっぱりオーブンで焼いたほうが香ばしくなって美味しいです!

でもオーブンで焼くと、かなり縮みました💦

 

何度も何度もこのチキンティッカを今まで作りましたが、どうも味が決まらず…

今回、本で読んだコレ↓を使ったら、なまら美味しくなりました!

スモークパプリカ(カルディで購入)

パプリカパウダーの代わりに「スモークパプリカパウダー」を使うだけで、ちょー本格的なチキンティッカ(タンドリー風チキン)になります!

*興味があったらやってみて下さいね!

 

 

こちらのこと

 

 

毎日ご飯

今回も冷凍していたご飯(日本米)で(この後は毎日バスマティライスになります)。

トマト缶も入っているためヨーグルトだけだと酸味がかなり強いので、バター15gと牛乳も少量入れました。

生クリームのものと味は全然違うよ!

*ヨーグルト入りチキンティッカマサラ(酸味が強いトマトカレーのようなお味)

*ピクルス&納豆

 

最近パンを控えているのですが、ブラックサンダー好きな私は新商品だったのでつい買っちゃいました♪

ブラックサンダーパンケーキ(120円くらい)

断面を撮影しようとしましたが、綺麗に割れないので断念。

中に平べったいブラックサンダーが入っていて、サクサクして美味しかったです♪

これはもはやパンではなくお菓子です!

 

 

寂しいをこじらせる柴ちゃん

目を三角にしていじけている柴ちゃん

 

一人になるのも大事なのよ、きっと

柴ちゃんが分離不安(犬のメンタルの病気)になるのではないかとこちらが不安ですが、今日は先日オンラインで購入したLLBeanを返品しにモールへ行き、その後姉とランチだったので柴ちゃんはお留守番でした。

 

行こうとしたビストロの予約が取れなかったので
ファミレスのピザ食べ放題に行ってきました

 

最後までお付き合い頂き、どうもありがとうございます(*˙ᵕ˙ *)

もう少し深い時間に再出没したいと思います💦

週の真ん中、今日もお疲れさまでした!

 

 

参考にしている本はこちら

 

 

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家で作るチキンティッカマサラと万能マリネベース 毎日ご飯

週が変わりましたが、先週月曜日から毎日カレー料理を 嫌がらせのように 作っています。

本当は毎日ブログを上げたかったのですが、柴ちゃんも夫も寂しさをこじらせてしまっている状態なので、なかなかPCに向かうことが出来ないでいます…💧

 

万能キーマベースを作ってからキーマカレーを、バスマティライスをお肉無しのビリヤニっぽくレンチンで炊きました。

boccadileone.hatenablog.com

 

↓万能キーマベースを使ってオープンサンドとチキンティッカを作ってケバブ風のオープンサンドを作りました。

boccadileone.hatenablog.com

 

チキンティッカ(タンドリー釜で焼けないのでタンドリーチキンと呼べないため「チキンティッカ」と呼んでいます)を作るよ!

スパイスとヨーグルトを合わせてマリネ液を作る

 

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鶏のもも肉3枚を約6等分にして漬けました

 

翌日

チキンティッカマサラ(←カレーの名前)を作るよ!

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7つだけ先にフライパンで焼く

*本当はオーブンで焼きたいところだけど、時間が無かったのでフライパンで焼きました。

 

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玉ねぎなどを炒めた後
トマト缶と焼いたチキンティッカを投入

 

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生クリーム&パクチーなどを入れて出来上がり♪

 

毎日ご飯

この日は、冷凍しておいたお米(ゆめぴりか)でチキンティッカマサラを頂きました。

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チキンを作ってから作るカレーなので、少々手間が掛かります💦

*チキンティッカマサラ(甘くない大人のバターチキンカレーのようなお味です)

*トマト&万能マリネベース

*納豆&ディル入りのピクルス

 

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このトマトに掛かっている玉ねぎが「万能マリネベース」

 

万能マリネベース

このマリネベースがむちゃくちゃ美味しくてとっても便利!

なくなったらまたすぐに作り置きします!

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主な材料

 

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みじん切りにして混ぜるだけ

 

万能マリネベース

*玉ねぎ1個、パクチー2本(2枝)、青唐辛子1本、にんにく1個(全てみじん切り)

*レモン果汁24g、お酢24g、塩5g

【使い方】

◻トマトやきゅうりなどの生野菜にかける

◻ドレッシングに混ぜる

◻カレーに混ぜる

サルサっぽく食べる

◻サンドイッチに乗せる

 

こちらの本を参考にしました

 

 

クリーム色のビオラの色が変わった!

不思議〜(⊙ꇴ⊙)

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でも、4日後くらいに元に戻った

 

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うどんこ病になってきちゃった
ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟOMG

ビオラを育てているみなさんのビオラは、お元気ですか?

 

なので、部屋で切り花にして飾っています♡

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ビオラと「オバショット」の柴ちゃん

 

オバショットとは…
観光地などで写真を撮る時にオバ様のような雰囲気を模倣した写真のこと

「オバショット」の代表例
有吉君のTwitterより引用

 

長文のところ、最後までお付き合い頂き、どうもありがとうございます♪

「カレーを作る!」と決めてしまうと、献立を考えるのが楽でした(*-∀-*)

今日も美味しくご飯が食べられますように!

 

 

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楽天で買ったポッキリ商品の靴下10足組と春夏のストール 毎日ご飯

3月最初の「お買い物マラソン」の時、開始30分で売り切れになって買えなかった靴下10足組1000円の商品。

3月の後半のお買い物マラソンでGETしました♪

これがかなり買ってよかった商品です!

 

1000円ポッキリ商品の靴下10足組

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無難な色味がとにかく気に入りました!

気に入った点

◻送料込みで1足100円の激安!

◻色がすべて合わせやすく無難!

◻肌触りがよい!

◻リブなので履いていてもきつくない!

◻履き口がゆったりなのにズリ落ちない!

◻男女兼用らしいけど、夫にはあげない)

 

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柴ちゃんのお散歩の時に靴下はしょっちゅう変えるので
たくさん欲しい私

 

こちらで購入しました♪

 

 

リネン&コットンのストール(黒×グレー)

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既に何度も使っています♪

気に入った点

◻肌触りが良い♪

◻かなりリーズナブル♪

◻無地よりもアクセントになる柄♪(自分がオシャレではないので小物に頼る💧)

◻麻混なので真夏でも使える♪

(◻色の変更をお願いしたところ、迅速に対応して下さった!)

 

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ストール一つで気分が変わる♡

 

こちらで購入しました♪

全部で7色あります♪

 

 

高くはないけど買うほどでもないかも?な商品をとうとう買いました♪

boccadileone.hatenablog.com

 

使いやすいキッチンツールを使うと料理も少し楽になる気がします♪

boccadileone.hatenablog.com

 

 

毎日ご飯

今週1週間はカレー料理で過ごしたいと思っています💦

昨日ご紹介した万能キーマベースのハンバーグとチキンティッカ(家で作った)でオープンサンド♪

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万能キーマベースのこのハンバーグはかなり美味しいです!

 

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右 チキンティッカでケバブっぽいオープンサンドに

 

こちらの玉ねぎスープは料理にも使えて便利です♪

 

 

最後まで読んで下さって、どうもありがとうございます(*˙ᵕ˙ *)

昨日の夜もPCやスマホを触っていると柴ちゃんは怒り狂っていました…💦

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「私だけを見てーーー!」

みなさんの所への訪問は少し遅くなりそうです💦

スミマセン💦💦💦

 

 

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万能キーマベースとアロマティックサフランライス 毎日ご飯 今日の柴ちゃん163

2日ほどお休みしていました💦

昨日更新しようとしていたのですが、実家の母の病院の付き添いに行ったら激混みで💧

疲れ果てていました。

更新していない間にも訪問して下さった方々、本当にどうもありがとうございます!

ホントにホントに感謝です!!!

 

今週は毎日(嫌がらせのように)カレーを作っています。

 

万能キーマカレーベースとアロマティックサフランライス

万能キーマベースはハンバーグのように焼いて、ハンバーグとして食べてもOK、ほぐしてキーマカレーにしてもOKです♪

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フライパンの中でハンバーグ的なものをこねこね

 

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左 焼く
右 焼いたら取り出し、残り汁でたまねぎなどを炒める

 

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左 トマト缶を投入
右 ほぐしたハンバーグを入れる

 

レンチンでバスマティライスを炊く!

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左 スパイスと一緒にバスマティライスを浸水させておく
右 レンチンしたら出来上がり♪
(最後にひっくり返して蒸すのでグチャッとなっています💧)

 

毎日ご飯

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パクチーが安くて2袋買ってしまったのでカレーで消費

*万能キーマベースを使ったキーマカレー

*アロマティックサフランライス

*北欧風ピクルス

 

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こぴちょあさんのブログに登場していた「アサヒの黒生」♡
大好きなGUINNESSに似ていて美味しかったです!
不整脈が出るので飲んだのはちょっとだけですが💧

◻こぴちょあさん、勝手にお名前を出してしまいスミマセン💦

 

長ーーーい写真です💦ディルが1mくらいに育ちました💦💦💦

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途中で切ったほうがいいのだろうけど
どこまで伸びるのかな?と気になる…

 

ディルを消費するのに再びピクルスを作りました。

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暑くなった日にはちょうどいい酸味♡

 

ディルを使った北欧風のピクルスの作り方はこちら♪(よかったら読んでください)

boccadileone.hatenablog.com

 

「ろく助の塩」を使うとやはり味が決まります!

 

 

先日の柴ちゃん

久しぶりに河原の公園に行って来ました。

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まずはロングリードを付けてボール遊び♪

 

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左 オオアラセイトウ柴ちゃん
右 ヤハズエンドウ(マメ科の花が大好きなんです!)

 

ちなみに、はてなのIDである「boccadileone」とはイタリア語で「ライオンの口=キンギョソウ」という意味です♡

キンギョソウはオオバコ科ですが、マメ科の花にちょっと似てません?

 

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途中のベンチで休憩

 

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河原は一面菜の花でいっぱいでした♪

 

最後までお付き合い頂き、どうもありがとうございます(*˙ᵕ˙ *)

この2日、「体調不良では?」とか「実家で何かあった?」などご心配をお掛けしていましたらゴメンナサイ。

ブログ運営を一生懸命していた所、夫と柴ちゃん寂しいをこじらせてしまって…💧💧💧

(。-∀-)(。-∀-)(。-∀-)

柴ちゃんだけならまだしも…夫まで…

 

昨日までは暑かったですが、今日は一転して曇り&肌寒い柴ちゃん地方です。

体調に気をつけて、今日も美味しくご飯が食べられますように!

 

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↑PCを触っている私に怒っている
現在の柴ちゃんの様子

 

こちらの本を参考にしました

 

 

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アラ・バドゥマ じゃがいものスパイス炒めとお知らせ 毎日ご飯

久しぶりにスリランカ料理を作りました♪

 

アラ・バドゥマ(じゃがいものスパイス炒め)

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主な材料

レンチンしたじゃがいもにスパイス(ターメリックモルディブフィッシュ、唐辛子、シナモンなど)を振りかける。

 

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左 ランペ(パンダンリーフ)と青唐辛子
右 カレーリーフ(生を冷凍しておいたもの)

 

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玉ねぎやランペなどを炒めてから
下味を付けたじゃがいもを炒め合わせる

 

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出来上がり♪

 

ランペの甘い香りとカレーリーフのピリッとした風味が、一瞬でスリランカへと誘います♡(スリランカはちょっとの期間行っていました♪)

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日本ではない南国のエスニックな香り!

 

毎日ご飯

先日の生春巻きがイマイチだったので、生ハム&チーズで生春巻きを作りました♪

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新じゃがで作りましたがメークインがオススメ♪

*じゃがいものスパイス炒め

*生春巻き

*ベーコンエッグ

ライ麦パン

*ヨーグルト&冷凍いちご&いちごジャム(頂きもの)

*みかん

 

冷凍いちごを作れば、一年中いちごが食べられます♪

boccadileone.hatenablog.com

 

昨日バナナマンのせっかくグルメ」を見ていたら、先日行ったばかりのレストランが紹介されていてビックリしました!

しかも嵐の二宮君が座った席に私は座っていました

GO TO TRAVEL(?)なのか、ワクワクなんとか?なのか名称はわかりませんが、もし機会がありましたら飯能まで遊びに来て下さいね!

私は自然がいっぱいの飯能市がかなり好きです♡

 

せっかくグルメで紹介♪飯能市の「2nd kitchen hama

boccadileone.hatenablog.com

 

こちらの本を参考にしました。

 

 

【お知らせ】

これまで約2年間、毎日ブログを更新して参りましたが、少し更新頻度を低くしようと思っております。

どの程度の頻度にするかは未定ですが、これからもゆるりとお付き合い下さったらとっても嬉しいです!

このようなブログにも関わらず、楽しみにして下さっている方々、本当に感謝しておりますし、励みになります!

コメント欄も一時閉鎖させて頂き、ブックマークコメントのほうにコメント頂けるととっても嬉しいです♪

今後ともよろしくお願い申し上げます。

 

 

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カルダモン香る鶏挽肉のスパイシーキーマカレー 毎日ご飯

ここのところ、毎週、実家女子会で近隣のお花見スポットに母と姉とを連れ出して、ほぼ接待?をしている関係上、疲労が半端ないです💧

(ランチのレストランの選定、予約、お花見場所の選定、ルート決め、姉が行きたいと言う園芸店へ行ったり、花の苗を一緒に選んだり…

楽しいはずなのですが、目が離せない母のお世話、お花見後の父への連絡←ランチ代がいくらで母はいくら払ったとか。

もちろん朝晩の柴ちゃんのお散歩とご飯の支度などで疲労困憊。

贅沢な悩み&疲労なのでしょうね…ゴメンナサイ💦)

 

なかなかご飯に時間が掛けられず…そしてアイデアが浮かばない日々を過ごしてしまっています…

夫よ、ごめん!

桜が終わりましたら再びご飯作りを頑張ろうと思っていますので、よろしくお願い致します♪

 

今回は少し前に作った「カルダモン香る鶏挽肉のスパイシーキーマカレー」のお話です。

 

カルダモン香る鶏挽肉のスパイシーキーマカレー

在庫がなかったので、ナスを入れなかったら、ちょっと味がぼんやりしました💦

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左 ホールスパイスをテンパリング
右 野菜とにんにくチューブを炒める

 

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左 パウダースパイスを投入
右 トマト缶を投入

 

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左 鶏挽肉(胸とももを投入)
右 少し煮込む

 

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味がはっきりしなかったので
「トマトピューレ」を入れて味を調整

 

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左 出来上がり♪
右 今回のターメリックライス

カレーがカルダモン多めなので、ターメリックライスには「ターメリック、シナモン(カシア)、スターアニス半分、シナモンリーフ(ベイリーフ)」にしてみました。

 

毎日ご飯

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コンソメとか玉ねぎスープを入れればもっとコクが出たかも?

*カルダモン香るキーマカレー

*サラダ

*カブと油揚げのさっと煮

 

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夫のお土産

駅ナカに出店していた那須御用邸チーズケーキ♪

栃木に行ってもなかなか買わなかったので、お土産を買って来てくれて嬉しい♪

厚みはあまりありませんが、とてもしっとりしていてかなり濃厚でした!

かなり美味しかったです♪また食べたい☆

 

 

今の季節のお楽しみ☆

切り戻ししたビオラを部屋に飾ります♪

切り花を買わなくてもお部屋が華やかになる、この季節のお楽しみ☆

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これも楽しみでお花を育てていますᐠ(   ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

 

最後まで読んで下さって、どうもありがとうございます(*˙ᵕ˙ *)

なかなかスッキリと晴れない柴ちゃん地方です。

遅い時間の更新にも関わらず、遊びに来て下さって、本当にありがとうございます!

今日も1日お疲れさまでした。

 

スパイスカレーってハードルが高いかもしれませんが、そうでもないですよ!

こちらの本を参考に作りました。

 

 

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ベランダのハーブで♪超簡単なビリヤニ♪ 毎日ご飯

カレーやビリヤニを作る時によく使うミント。

クールミントやペパーミントなども育てて料理に使った経験がありますが、やはり一番しっくり来たのがスペアミントでした!

 

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最近のスペアミントの様子
一時食べすぎて葉っぱが無くなってしまった

 

スペアミント

*1000種類以上あるミントの中で、特に香りが強くなく生食に向いている。

*歯磨き粉やガムなどに使われるのはスペアミントが多いので馴染み深いミント。

*生命力が強くあっという間に繁殖するので(ミントテロと呼ばれている)、お庭で育てないほうがいい(鉢植えが絶対にオススメ♪)

 

モロッカンミントを挿し木してみた様子はこちら(よかったら読んでください♪)

boccadileone.hatenablog.com

自宅で作るモヒートのお話はこちら♪

boccadileone.hatenablog.com

ホームセンターでコーラの香りのするハーブを見つけたよ♪

boccadileone.hatenablog.com

 

鶏肉を買っておいたので、鶏肉で「ビリヤニ」を作ります♪

ビリヤニとは?

インドやその周辺で食べられているスパイスとお肉の重ね蒸しご飯。

もともとムガル帝国の時代に発達した宮廷料理。

インドでは結婚式や誕生日などに振る舞われる。

最近では屋台などでも売っている国民食

 

ビリヤニまでの3ステップ!

1.お肉をヨーグルトとハーブ&スパイスで20分マリネする。

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2.バスマティライスをスパイスと一緒に浸しておく。

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3.お肉とバスマティライスをあわせて約15分レンチンしたら、出来上がり!

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もう出来ちゃった!

(⊙ꇴ⊙)

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パクチー&ミントをかけて頂きます♪

 

毎日ご飯

ビリヤニで使った鶏もも肉の皮を全て取っておいたので、その皮を使って酸辣湯

最近、スーパーの鶏肉が苦手になってしまって、そんな自分の変化にショックを受けています…

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バスマティライスは低GI食品

*ハイデラバード風ビリヤニ

酸辣湯(冷蔵庫の残った野菜をたくさん入れた)

*サラダ&みかん(実家からの頂きもの)

 

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梅林堂の「カフェオレ大福」(ご近所さんからの頂きもの)

 

いつもこちらの本を参考にしています

 

今使っているバスマティライスはこちら

 

最後まで読んで下さって、どうもありがとうございます(*˙ᵕ˙ *)

すっかり暖かいですが、明日は冷える予定の柴ちゃん地方です。

今日も美味しくご飯が食べられますように!

 

 

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ベランダのハーブで♪ 北欧風ディルを使ったピクルス 毎日ご飯

 

ベランダで育てているハーブのひとつ「ディル」。

暖かくなるとすぐにアブラムシがついちゃうのだけど、寒い時期は元気にわしゃわしゃと育っています。

 

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いまだに元気なディル
ディル(北欧の昔の言葉で「なだめる」「やわらげる」という意味)

◻耐寒性 強い

◻耐暑性 弱い

◻花の色 黄色

◻開花時期 5〜7月

◻古くから西洋では子供の夜泣きやしゃっくり止めの治療に用いられた

 

ディルと言えば、(私の中では)サーモン、じゃがいも、ピクルスに使うイメージ!

サーモンとじゃがいもには合わせたので、今回はピクルスを作ります♪

 

サーモンのソテーにディルのタルタルをかけて頂きます♪

boccadileone.hatenablog.com

サーモンをチーズの衣でパネ(とんかつみたいなの)にし、ハーブのヨーグルトソースで頂きます♪

boccadileone.hatenablog.com

サバ缶を使ったポテトサラダ♪

boccadileone.hatenablog.com

ディル入りのポテトサラダをトーストで使ってアレンジ♪

boccadileone.hatenablog.com

 

北欧風ディルを使ったピクルス

【材料】【所要時間約30分〜1日】

*きゅうり 1本

*カブ 1/4個(大きめ)

ミニトマト 6個

*長芋 10cmくらい

*たまねぎ 1/4個

スナップエンドウ(加熱済み) 4本

お酢 150ml

◻水 100ml

◻塩 小さじ1

◻はちみつ 大さじ1

◻にんにく 1/2個

◻輪切り唐辛子 ひとつまみ

ローリエ 1枚

◻ブラックペッパーホール 6粒

◻ディル 4枝

 

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主な材料

 

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使ったハーブやスパイスたち

 

ピクルス液を作っていきます

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◻の調味料などを入れてひと煮立ち

 

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沸騰したらディルを入れて、冷ます

 

ピクルス液を冷ましている間に野菜を切ります

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野菜はお好みの形に切る
トマトは爪楊枝で穴をたくさん開けました

 

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野菜に塩(分量外)を振って10分ほど置いておく

 

野菜の量の割にピクルス液が少なかったので、1/3の量を慌てて作って足しました。

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左 ピクルス液250mlでは少なかった💧
右 余計に80mlほど再び作って足しました

 

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冷めたピクルス液と野菜を入れて
半日以上置いたら出来上がり♪

 

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約16時間後
カブの赤い色が出ちゃいました💦

 

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ディルを散らして出来上がり♪
漬かり具合はどうかな〜?

 

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ピンク色のカブが可愛い☆

ディルが爽やかで、めちゃくちゃ合います!

ディルの量が多くても、かなり調和されているので、風味が強すぎて…という心配はなさそうです♪

酸っぱ爽やかで、疲れた体に染み渡ります…

これは近いうちにまた作りたいです!

ちなみに、私は玉ねぎが一番好きでした♪

 

クックパットや↓こちらや色々なレシピを参考にして作りました♪

https://oceans-nadia.com/user/24539/recipe/377664

 

毎日ご飯

この日は美容院で、5時間コースだったからぐったり…

帰りに寄ったスーパーで割引だったイカのお刺身と黒毛和牛を買ってきた。

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焼肉にも「ろくすけの塩」を使うと味が全然違うよ!

*黒毛和牛の焼肉(3枚だけ!)&キャベツのサラダ&しらす入り卵焼き

イカのお刺身

*味付け卵&北欧風ディル入りのピクルス(酸っぱ爽やかで大好評でした)

*お味噌汁(白菜、人参、油揚げ)

*黒千石入りご飯

 

最後までお付き合い頂き、どうもありがとうございます(*˙ᵕ˙ *)

暖かくなってきたので、新しいハーブの苗が欲しいな〜♪

それとも種まきしようかな〜♪とわくわくしています!

今週もみなさんが美味しくご飯を食べられますように♪

 

 

よかったら踏んで行って下さい♪

いつもひと手間をどうもありがとうございます(*ᴗˬᴗ)

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スパイスで作るサバ缶カレーと豚肉と卵のカレー2種 毎日ご飯

最近カレーを作っていなかったので、久しぶりにカレーを作りました♪

サバ缶カレーが簡単過ぎたので、もう一つ作り「合盛り」にしました!

 

参考にしたのはこちらの本

 

写真左が「サバ缶カレー」で、写真右が「ポークエッグブルジ(豚肉と卵のカレー)」になります。

 

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主な材料 左はカレー粉使用
右はスパイス使用

 

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左 香味野菜を炒める
右 卵に香味野菜を混ぜる

 

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左 トマト缶とカレー粉を入れて炒める
右 豚肉&野菜をスパイスと一緒に炒める

 

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左 サバ缶投入
右 卵を投入

 

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左 ちょっと煮たら出来上がり♪
右 混ぜて炒めたら出来上がり♪

↑右のビジュアルがちょっとアレですが…

本当はフレッシュトマトを使うので、トマト缶と卵を混ぜるとこんな感じになってしまいました💦(失敗!)

参考にした本では豚肉ではなく「スパム」を使っていましたが、家にはなかったので豚肉で代用しました。

 

今回のターメリックライス

カレーのほうにあまりパンチがないので、ターメリックライスにはスターアニスを半分入れました。

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シナモン、クローブベイリーフスターアニスターメリック

 

毎日ご飯

風邪を引きそうな時にカレーって食べたくなりますが、みなさんはいかがでしょうか?

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左 サバ缶カレー
右 ポークエッグブルジ

サバ缶カレーはトマト強め、ポークエッグブルジは卵のマイルドな感じがとっても美味しかったです!

本当は「炒り卵」っぽくしたほうが美味しいと思うので、次回は炒り卵のようにして作りたいです。

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サバ缶カレーにはかいわれ大根
ポークエッグブルジにはパクチーをトッピング

 

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オバQのようなフォルムが可愛かった人参☆

 

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スーパーのホイップドーナッツと豆乳でおやつ♪

最後までお付き合い頂き、どうもありがとうございます(*˙ᵕ˙ *)

今日は夕方、コロナワクチン3回目に行って参ります…(夫は先週終わった)。

絶対に体調崩すとわかっていて、ワクチンを打ちに行くのはなんだか気が重いです…

(。-∀-)

多分、ご飯が作れなくなると思うので、作り置きしたりすぐに食べられるものを買ってこようと思います。

今週も平和に過ごせますように。

 

 

シナモンとカシアの違いとレンチンで簡単にビリヤニを作りました♪

boccadileone.hatenablog.com

スパイスカレー2種盛りのお話(ポークペッパーバルバルとハリヤリチキンマサラ)

boccadileone.hatenablog.com

スパイスカレー3種盛りのお話(チキンティッカマサラ、ハリヤリチキンマサラ、チキンラッサム)

boccadileone.hatenablog.com

 

 

 

よかったら踏んで行って下さい♪

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ベランダのハーブで♪ディルのポテトサラダトースト 毎日ご飯

ベランダのディルが元気で元気で!

収穫&消費と成長のバランスが取れず、かなりもしゃもしゃ育っています。

せっかく元気なのでたくさん収穫して頂いちゃいます♪

 

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収穫してもどんどん成長してくれます!

 

先日マスタードシードで作った自家製粒マスタードも使います♪

boccadileone.hatenablog.com

 

ディル(北欧の昔の言葉で「なだめる」「やわらげる」という意味)

◻耐寒性 強い

◻耐暑性 弱い

◻花の色 黄色

◻開花時期 5〜7月

◻古くから西洋では子供の夜泣きやしゃっくり止めの治療に用いられた

 

 

ディルのポテトサラダトースト

【材料】【所要時間約35分】

*じゃがいも 2個

*玉ねぎ 1/2個みじん切り

*スナップえんどう 6個くらい

*ハム 4枚くらい

*ディル 2本

*粒マスタード 適量(小さじ1と1/2くらい)

*マヨネーズ 適量(お好みで)

お酢 適量(お好みで)

◻食パン

◻ハム(今回はパストラミハム3枚)

◻溶けるチーズ

 

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主な材料

 

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材料を混ぜてポテトサラダを作ります♪

 

パンにのせて焼いちゃいます♪

ポテトサラダとして食べるのに飽きても、パンに載せて焼くとまた違った料理に感じます!

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ハムとポテサラをのせる

 

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溶けるチーズをのせてオーブントースターで焼きます

ポテトサラダなので、ずっしりとお腹いっぱいになります!

ディルが入っているので、とっても洋風なポテサラです!

 

毎日ご飯

おかずが牛肉の赤ワイン煮込みだったので、パンが合うかと…

夜ご飯なのにポテサラトーストを出してしまって、夫よ、すまん!

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かなり美味しいです♪

 

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余っていた生クリームを少し垂らしたよ

*牛肉の赤ワイン煮込み

*サラダ

*ポタージュスープ

*ディルのポテサラトースト

 

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ついつい買っちゃう♪

次回のディルを使った料理は、ピクルスを作りたいと思っています。

やはりディルと言えばピクルス!

 

最後まで読んで下さって、どうもありがとうございます(*˙ᵕ˙ *)

3月も毎日美味しくご飯が食べられますように!

 

 

ディルと相性抜群のサーモンを使って「サーモンのタルタルディルソース」

boccadileone.hatenablog.com

サーモンとチーズ衣のパネにハーブヨーグルトソースを合わせて頂きます♪

boccadileone.hatenablog.com

サバ缶を使ってポテトサラダ!(ディルがなくても美味しいレシピです💧)

boccadileone.hatenablog.com

 

 

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にゃでて? 今日の柴ちゃん147 タコライス 毎日ご飯

以前からお話していますが、柴ちゃんは甘える時、猫のように「にゃー!」と鳴く。

 

にゃー!というか…

なーーーっ!というか…

やっぱり、「にゃーーー!」だな!

 

本日2月22日は、「猫の日」ですね!

 

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甘える時や要求の時は「にゃーーー!」

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はふぅ〜〜〜っ!←幸せの溜息
可愛いなぁー!

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いくらでもにゃでてあげるよ♪

 

振り返ればヤツ(柴ちゃん)がいるっ!

そんなにしれっと、どうやったの?

boccadileone.hatenablog.com

猫ちゃんのように体をこすりつけて甘えます♪

boccadileone.hatenablog.com

 

昨日観た「うんにゃー」とネコの鳴き真似をする柴犬ちゃん


www.youtube.com

 

 

毎日ご飯

どうしてもタコライスが食べたくて!

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レンチンした玉ねぎと人参
もみもみした合いびき肉

 

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トマト缶と調味料を入れて
30分ほど煮込んだら出来上がり♪

 

温泉卵を作ろうとして大失敗!

割ってみたらただの生卵!

(OдO`)

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盛り付けのセンスが皆無!!!

翌朝、温泉卵を作り直したら、今度はただのゆで卵に!

(。-∀-)

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美味しー!幸せー!

タコライスwithアボカド

*玉ねぎスープ

 

タコライスで使う「タコミート」の作り方はこちら♪

タコミート、サルサコーンミールで作るトルティーヤのレシピも載っています♪

boccadileone.hatenablog.com

 

いつも柴ちゃんを見守って頂き、どうもありがとうございます♪

体調を崩さないようにお気をつけてお過ごしください。

 

 

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ベランダのハーブで♪世界一有名な郷土料理 ペルーの海鮮セビーチェ 毎日ご飯

南米には行ったことはないのですが、以前から気になっていたペルー料理の「セビーチェ」

ふるさと納税で頂いたホタテと余ったむきエビ、ベランダのハーブを合わせて作ってみました。

 

◻セビーチェ

唐辛子の効いたスパイシーな海鮮マリネのこと。

2008年のスペインの新聞社が「世界でもっとも有名な郷土料理」として堂々第1位に選んだのだとか。

ペルーは海に沿った国なので海鮮料理が有名で、日本人の口にとっても合うんですって!

以前テレビで観たペルー料理がとってもとっても美味しそうでした!

 

 

イタリアンパセリパクチーを使います♪

 

 

イタリアンパセリ(現在の様子)

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うーん、この後成長してくれるのかな?

我が家のイタリアンパセリは現在成長をお休み中。

もしかすると2年目なので、この後春になってもあまり成長しないのかも?

 

イタリアンパセリ

ヨーロッパ地中海原産のセリ科のハーブ。

2年草なので、種まきした翌年になって花が咲く。

生育のサイクルが1年毎ではなく、2年にわたるもの。

 

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このくらいわしゃわしゃ使えるといいのだけど…(以前のイタパ)

 

ちなみに水耕栽培もしていました。

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水耕栽培で育てすぎた様子

 

昨年のパクチー

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パクチーはたくさん食べたいので1シーズンに何度か苗を購入します

以前はパクチー水耕栽培や種から育てていましたが、労力の割にたくさん収穫できないので(私がやるとすぐに花が咲いてしまう)、苗を買って育てています。

 

前置きが長くなりました💦

 

セビーチェの作り方

【材料】【所要時間約35分(冷やす時間は入れていません)】

*むきエビ 12個

*ホタテ 5個

*きゅうり 1本

*トマト 中2個

*玉ねぎのみじん切り(紫たまねぎがよい) 半分

イタリアンパセリ 適量(たっぷりが理想)

パクチー 適量(たっぷりが理想)

*★レモン果汁(ライム果汁) 大さじ3弱

*★塩 適量(小さじ1/4〜1/2)

*★ブラックペッパー 適量

*★オリーブオイル 大さじ1

*チリパウダー 適量

 

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主な材料(ハーブが少なくて残念な感じですが…)

 

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ホタテと海老は茹でます

加熱用のホタテと海老なので加熱しますが、お刺身用を使って生のままでもいいかも!

 

マリネ液を作ります♪

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ライム果汁で作るとより本格的!

「ろく助の塩」がいい味を出します!(出汁入りのお塩なので)

 

材料を切って合わせます。

ざく切りにしたきゅうりやトマト、みじん切りの玉ねぎ、茹でたむきエビとホタテ。

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ハーブが少なくてちょっと寂しいですが…💧

本当はもっとハーブを入れたほうが美味しいです!

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マリネ液とハーブも入れて混ぜまーす

少し冷やしたほうが美味しいです!

 

最後にチリパウダーをかけて出来上がり♪

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こんな感じ

今回はあまりベランダのハーブがなかったのでハーブは少なめですが、最後にかけるチリパウダーが私を南米へといざなってくれます♪(南米は行っていないですが💧)

もっと暖かくなってハーブをたくさん収穫したら、また作ってみたいです!

簡単なので、よかったら参考にして下さい♪

 

先日の「家事ヤロウ」で松雪泰子さんも使っていらっしゃいました「ろく助の塩」

 

 

毎日ご飯

前夜、パンを焼くのを忘れたのでホットケーキ。

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ホットケーキは久しぶりでテンションが上がります♡

*セビーチェ

*ネギとチーズのオムレツ&蒸し人参&サイボクのソーセージ

*「きたほなみ」100%のホットケーキ&バター&はちみつ♡

*たまねぎスープ

 

楽天で購入した1000円ポッキリ商品の玉ねぎスープは大量に入っていて、料理の隠し味にも使えてとっても便利です♪(よかったら読んでください)

boccadileone.hatenablog.com

私はロピアで「ろく助の塩」を見つけました!

boccadileone.hatenablog.com

ミントを挿し木で増やしてみました。

boccadileone.hatenablog.com

ローズマリーの挿し木は失敗しました💧

boccadileone.hatenablog.com

 

最後までお付き合い頂き、どうもありがとうございます(*˙ᵕ˙ *)

今週も美味しくご飯が食べられますように!

 

 

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デイサービスへの道4 いよいよデイサービス断念か?毎日ご飯

ちょっとお久しぶりになりました。

母のデイサービスのお話の続きです。

 

前回までのお話はこちら(よかったら読んでください)

boccadileone.hatenablog.com

 

10月中旬 姉と私とで包括に相談

10月下旬 姉と私とでデイサービスの見学

11月上旬 ケアマネさんと母と私でデイサービスの見学(2ヶ所×1回と3ヶ所×1回)

11月下旬 デイサービスの事業所と契約

12月中旬 デイサービスの初登校(予定)

 

デイサービスに着ていく可愛いカットソーを、母と一緒に購入しに行き気分を盛り上げる私。

(買い物が大好きな母なので、少しでも楽しい気分になって欲しいというささやかな願い)

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買い物に行ったのはデイサービスの見学の頃の11月

ここまで来るのに、約2ヶ月半。

 

いよいよ契約をして「さぁ、行こう!」となったのですが、そう簡単にコトは運ばなく…

 

「ジム、行かないから☆

断っちゃった☆

チャオ〜♪」

 

と電話が掛かってきて、私は慌ててケアマネさんに電話。

 

 

ここまでがざっくり前回までのお話。

 

ケアマネさんは、

「行きたくない!という気持ちを口に出して、誰かにぶつけることが出来たのは、お母様もスッキリ出来て、よかったのではないでしょうか?」

 

という神対応

 

私はひたすら謝りまくり、それでもケアマネさんは、

「どうして行きたくないのか理由を聞きましたか?前日に電話してみますね」

と言って下さり、デイサービス初登校?の前日に母に電話をして下さった結果、

 

「今回は断念しよう、という結論になりました。」

 

ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ OMG

(ですよね〜…💧←私の心の声)

 

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実家のプレミアムビオラ「DJ」
自分では選びそうもない色を買ってみた

 

私達家族も、当初から無理に行かせたい訳ではなかったのですが、

10月から12月までのたった2ヶ月ちょっとで、母の認知症の症状はまたぐっと進んでしまい…

 

15分前に話していた内容を繰り返していた10月でしたが、12月には30秒前の話を繰り返すほどタイムが縮まり…

(オリンピックなら驚異の伸び率なんでしょうが…💧💧💧)

 

このまま家の中に閉じこもっていたら、5年後に苦労しそうなことが半年後にはやってくるかもしれない?!という気持ちになっていました。

 

何より母が元気に健康で過ごせる時間を長くしたいというのが、家族の願い。

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お花のお世話は認知症に凄くいいらしいです

こんな感じでデイサービスの計画は頓挫しましたが、このまま諦める私たち姉妹ではありません!

 

長くなったので、今回はここまで。

続く…

 

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でも母の病気「肺マック症」には土いじりはNGなのです💧

 

毎日ご飯

病院の付き添いで疲れたので、近所のインド料理屋さんのテイクアウト(GO TO EATのチケットがたくさん余っている)。

こんな風に実家の用事で疲れ果て、家の事が出来なくなってしまうと自己嫌悪と罪悪感でいっぱいになります………

夫よ、ゴメン…(T^T)

 

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全部で4000円近かった💧
やっぱり外のカレーは高いです…💧

*マトンカレー

*チャナマサラ

*チキンラバブダール

*プレーンナン×2枚

夫はウキウキで完食してました。

 

最後まで読んで下さって、どうもありがとうございます(*˙ᵕ˙ *)

たくさんのブログがある中、私のブログを見つけて下さってどうもありがとうございます。

楽しい週末をお過ごしください!

 

 

 

 

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ナスがぶどうに変身?沸騰ワード 志麻さんのナスのヨーグルトサラダ 毎日ご飯

昨年の9月24日に放送された「沸騰ワード10!」でやっていた志麻さんの「ナスのヨーグルトサラダ」

この話はすでに書いておいたのですがアップする機会を見失い続けてしまって…

今更ですがご紹介します♪

最後までお付き合い下さるととても嬉しいです。

 

ベランダのミントを使いました♪

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最近食べすぎて生育が追いつかないミント

 

ナスのヨーグルトサラダ

【材料】【所要時間約70分(冷蔵庫で冷やす時間込み】

*なす 2本

*ヨーグルト 50g〜100gくらい(お好みで)

*ミント 適量(16枚くらい)

*レモン果汁 適量(大さじ1くらい)

*塩コショウ 適量

 

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主な材料

 

ナスはラップに包んでレンチン。

1本600Wで1分〜1分20秒くらい(1本ずつレンチンしたほうが加熱がムラにならないのでよいです)

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レンチンしたナスを指でほぐし、冷蔵庫で冷やす

 

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冷えたナスにミントをちぎって入れ、レモン果汁を入れる

 

カスピ海ヨーグルトももちろん美味しいですが、料理にはサラサラした「ブルガリア」「恵」あたりのヨーグルトのほうが具材と絡みやすいのでマッチする気がします(私の個人的な感想)。

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ヨーグルトを入れて、塩コショウで味を整える

冷蔵庫で30分くらい冷やして出来上がり♪

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出来上がり♪

「ナスにヨーグルト?

(⊙ꇴ⊙) 合わないんじゃないのー?」

と思って恐る恐る食べましたが、

なんと!ナスがぶどうっぽい味と食感!

 

夏っぽくて爽やかで珍しいオシャレな前菜が出来ました♪

(今は真冬なんですが…💧)

塩分を入れたヨーグルトサラダを試したことがない方、是非やってみて下さいね!

 

こちらも少し塩分のあるヨーグルトのサラダ「ライタ」。

boccadileone.hatenablog.com

ヨーグルトを使ったラッシーの作り方(こちらのビリヤニレシピの下の方に載っています♪)

boccadileone.hatenablog.com

 

毎日ご飯

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メインメニューはこちらも沸騰ワードでやっていたもの

*志麻さんの「ササミのたまねぎレモン」

*ナスのヨーグルトサラダ

*モッツァレラの野菜サラダ

*かぼちゃの煮物

*キムチ&お味噌汁&お米

 

最後までお付き合い頂き、どうもありがとうございます(*˙ᵕ˙ *)

昨夜は少し雪が降っていましたが積もりませんでした。

今週も元気に過ごせますように!

 

 

「沸騰ワード」志麻さんの「ササミのたまねぎレモン」のレシピはこちら♪(よかったら読んでください)

boccadileone.hatenablog.com

 

たくさんのアクセスがありました♪ありがとうございます。

ホントは準備に1分です!入れるだけ!のホタテの炊き込みご飯。

boccadileone.hatenablog.com

 

こちらもたくさんのアクセス、ありがとうございます!

ふわふわなニラが不思議な食感♪

boccadileone.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

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ベランダのハーブで♪ ビリヤニ2種 ダイエットに一番大事なこと 毎日ご飯

ビリヤニを簡単に作れるようになったので、再びビリヤニ

いっぺんに2種類作って、お昼ごはんも夜ご飯もビリヤニにしちゃいました♪

ハマるとすぐ続けて作ってしまう…主婦あるある、なのかな?

 

ビリヤニとは?

インドやその周辺で食べられているスパイスとお肉の重ね蒸しご飯。

もともとムガル帝国の時代に発達した宮廷料理。

インドでは結婚式や誕生日などに振る舞われる。

最近では屋台などでも売っている国民食

 

最近ハマっているのが、ビリヤニにもカレーにもフレッシュパクチーとフレッシュミントを大量に入れること。

なので、ベランダのミントが使いすぎてもう無い!

現在生育を待っているところです💦

 

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かなり使っているので生育が追いつかない💦

 

いっぺんに2種類作っていきまーす♪

 

以下、

左 ハイデラバード風ビリヤニ

右 南インドビリヤニ

の写真になっています。

 

お肉を丼の中でマリネしていくよ♪

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右にはハーブを入れないよ

 

バスマティライスを浸水していくよ!(20分以上放置)

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左 シナモンリーフやシナモンなどスパイス多数
右 鶏ガラスープベース

 

マリネしたお肉の器にバスマティライスを入れてレンチンするよ!

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バターはそれぞれ30gくらい入れる

 

うっそ?!

(⊙ꇴ⊙)

もう出来ちゃった!

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左 器に少し盛ってしまった💧

フライパンを使わないから作るのも片付けるのも楽〜♪

 

出来上がり〜♪

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左 ハイデラバード風ビリヤニ
右 南インドビリヤニ

お昼に↑作って、お昼ごはんも夜ご飯もビリヤニ

美味しー!めっちゃ美味しー!

ᐠ(   ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ 幸せー!

 

夜はトッピングを増やしたよ♪

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トッピングにオニオンスライスが合う合う♪

南インドビリヤニは、カレーっぽい味だったので、私がイメージするビリヤニとはちょっと違いました。

それでもいっぺんに2種類も食べられるなんて幸せ♡

ちなみに、翌日なぜか痩せていました♪

 

◻バスマティライス

日本のお米よりもカロリーは若干高いが、低GI食品のためダイエットには向いているそう。

 

↑だから痩せていたのかな?

美味しくて、しかも痩せるなんてスゴーイ!

 

ちなみに私がいつも作っているスパイスカレーは、スパイスの効果で血の巡りがよくなり冷え性や便秘解消に効果があります♪

30kg近く痩せてきて、一番ダイエットに効果があるのは「便秘解消」(食べたらとにかく一日1回以上出すこと!)だと心の底から訴えたいです!

 

出すので今日も甘い物を食べます♪(。-∀-)

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サンマルクチョコクロ(夫のお土産)

夫が仕事中に寄ったサンマルクカフェで見つけた「チョコクロ」。

オレンジピール?が練り込んであって、時々オレンジの風味がふわぁ〜♪と口の中に広がってかなり美味しかったので、「また買って来て♡」とおねだり。

 

こちらの本を参考に作りました♪

 

こちらの本もかなり面白いビリヤニのレシピ本です♪

 
最後まで読んで下さって、どうもありがとうございます(*˙ᵕ˙ *)
12月に太った1kgが落ちませんが、これだけ食べていてもほとんど変化ないのは、とにかく「食べたら出すこと!」に気をつけているからだと自分では思っています!
今日もみなさん美味しくご飯が食べられますように♪
 
 
よかったら踏んで行って下さい♪

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