夫がダイエットの為チューハイから炭酸水に変えたいと言うのでディスカウントストアに行き、それを買うついでにまたまたお菓子を買っちゃった♪
その日、夫は午前と午後のお散歩で11kmも柴ちゃんと歩いてくれて、その間中「どんな風にアルコールを減らして飲もうか」と真剣に悩んでいたらしい。
そして夕方、私に報告というか宣言というかをしてきた。
夫は今年の2月くらいから本格的に1日1食デトックスダイエット（デトックスであって、ダイエットとはちょっと違うらしいが）をしているのだけど、4〜5ヶ月間で現在までに6kgほど痩せた。
先日もマンションの方に「痩せました？」と言われ、ものすごく喜んでいた。
夫が実行しているダイエットはこちらの本を参考にしています。
それはさておき、ディスカウントストアとスーパーで購入♪
ディスカウントストアは消費期限間近のものが置いてあるから、安い値段で売られているらしい（ということは人気がない商品なのかな？）。
ミスターイトウのラングリーは99円、明治のストロベリーチョコは199円、アーモンドピーク109円、ブルボンのミニベイクドチーズケーキは239円だった。
安いのかな？少しは安いよね？
上段右の「チョコがけ完熟珈琲豆」はスーパーのPB商品で今季最後の販売で特売価格158円（今回は5個購入だけど、今までに何個買ったかわからないくらい食べた）。
秋にまた再販売するようなので、見かけたら是非食べてほしい商品（確かカルディにも「コーヒー豆チョコ」という似た商品が冬限定でありました）
甘納豆は蒸しパンを作る時用に買っておいた♪
オレンジ色の明治ブランデーオレはお酒が好きな人や果物とチョコのコンビネーションが好きな人にはオススメ♪リピート買いです。
毎日ご飯
先日の結婚記念日の時に作ったタコスの残りのタコミートでタコライス。
このタコミートが上手に出来たので、タコスもタコライスも激ウマでした♪
でも、ご飯に生野菜の組み合わせって苦手な人も多いんじゃないかな？（夫が苦手）
＊タコライス（レタス、自家製サルサ、タコミート、アボカド、温泉卵）
＊おかひじき
＊即席味噌汁（自家製海老出汁入り↓下にレシピ有り）
＊納豆＆キムチ
痩せたいとか言いながら、ケーキは食べるしお菓子は買うし、本気で痩せたいの？！とツッコミが入りそうですが…
健康的に痩せたいな〜！
手作りタコスのお話はこちら（よかったら読んで下さい♪）
即席味噌汁（あさり）に自家製海老出汁のふりかけを入れるとびっくりするくらい美味しいよ！（よかったら読んで下さい♪）
最後までお付き合い頂き、どうもありがとうございます。
今週もあと少しですね。
今日もみなさん、健康で過ごせますように。
