先日とうとう体組成計が到着した。
到着はしたけど乗るのが怖くてしばらく玄関に放置していて、使い始めるまでに無駄な抵抗ですが「体重計に乗るまでダイエット」をしてから計測をした。
週末にようやく電池をセットして、アプリを入れて登録し、いざ計ってみることに。
予想していた体重（かなり前に計った体重）よりも1.2キロほどオーバー。
やはりこのお腹のお肉は1キロ分なのか？ （40キロ太った経験がある私にとって1キロなんてへでもない。と思いつつ結果的に40キロ太ったのだが。）
ようやく体重もはかったし、ご飯を作るのが面倒だったし、体重を計らなきゃというプレッシャーから解放されて安心したし、ケンタッキーの30％offバーレルを買って頂く。
料理が面倒な時は、だいたいケンタッキー、長崎ちゃんぽん、モスバーガーがテイクアウトの定番。
ついでに消費期限が切れて固まりだしていた生クリームの消費にベイクドチーズケーキを作ってしまった。
ボトムスを作るのが面倒だったのでボトムスなしで。
昔パーソナルトレーニングに高いお金を出して通っていた頃、どうしてもピザが食べたくて食べたら、トレーナーに「ダイエットしてる期間くらい我慢しましょうよっ！」と怒られたのを思い出した。
自分の中で節制しなくちゃ！と思うと、余計に食欲が増してくる…それが嫌でダイエットはしないようにしてきた。
ダイエットって辛いばかりだから、私はほどほどに「気をつけるだけダイエット」を続けようと思う。
毎日ご飯（ダイエットメニュー）
ダイエットメニューという名の手抜きご飯メニュー
＊棒棒鶏サラダ（少ないですが鶏の胸肉がのっています）
＊カツオのお刺身
＊ナスの肉巻きと蒸しにんじん
＊即席みそ汁
このメニューは夫のものですが、私はこのメニューを朝食べます。
夜はなるべく6時までに食べ終わることを目標にしています。
（これが私の「気をつけるだけダイエット」の気をつけるポイントの1つ）
購入したオムロンの体組成計はこちら。
ちょうど楽天ポイントが貯まっていたのでほぼポイントで購入。
タニタと迷ったが、今回の購入ポイントである「Bluetoothとの連動でアプリに登録」を重視すると、夫がタニタのアプリはめっちゃ低評価だからやめようと言うので、比較的リーズナブルなオムロンに決定しました。
